Det gis gjennom individuelle samtaler og tilbud basert på grupper. Man trenger ikke å ha en diagnose eller å være syk for å delta.
Lege, annet helsepersonell eller NAV kan henvise deltakere til Frisklivssentralen. Det gjøres gjennom frisklivsresepten. Men man kan også kontakte oss på eget initiativ.
Frisklivsresepten varer i tre måneder. Den starter med en samtale. Der ser vi på muligheter og mål for perioden. Sammen finner vi den oppfølgingen som passer best.
Alle som ønsker hjelp til å endre levevaner kan kontakte oss. Uansett om man ønsker å delta på tilbudene eller ikke. Frisklivssentralen har god oversikt over hva som finnes av tilbud i lokalmiljøet. Vi kan gi deg opplysninger om hvor du kan finne aktiviteter og tilbud i kommunen.